Logo sv.boatexistence.com

Är smarta godis hälsosamt?

Innehållsförteckning:

Är smarta godis hälsosamt?
Är smarta godis hälsosamt?

Video: Är smarta godis hälsosamt?

Video: Är smarta godis hälsosamt?
Video: SMART SWEET TASTE TEST || Dietitian Reviews Healthy Candy || Brutally Honest Review 2024, Juli
Anonim

Smarta sötsaker sötas med cikoriarot och en liten mängd stevia, så HELA PÅSEN innehåller endast 2 gram. Hela dagens fiber. Dessa gummier dämpar inte bara en söt tand, utan de har 96 procent av dina dagliga fibrer - lika mycket som SEX portioner grönsaker. Detta gör dem mättande och bra för smältning

Är SmartSweets bra för dig?

Det faktum att dessa ropas ut som " he althy" är extremt missvisande. Det finns också ett löfte om att eftersom det bara är 3 gram socker per påse så annonseras det som ett sätt att "vänja bort" från sockerh altigt godis. Först och främst kommer dessa gummier fortfarande att höja ditt blodsocker och är inte diabetesvänliga.

Är SmartSweets bra för viktminskning?

Ett annat stort plus är att SmartSweets är Weight Watchers godkänt och rekommenderat! Men killar, glöm alla fakta med låg sockerh alt, dessa godis är faktiskt riktigt bra! Jag skulle inte ljuga om det. Ge dem ett försök om du är på jakt efter nytt godis eller vill minska på kalorierna, men inte smaka.

Varför är SmartSweets dåliga?

Vad smarta sötsaker inte är så bra för. Om du känner dig skyldig när du äter vanligt godis och vill välja detta istället så att du kan "vara bra". Förbrukning i för stora mängder på grund av den höga mängden fiber Vissa kan ha problem med magen om de konsumerar för mycket fibrer i en sittning.

Höjer SmartSweets blodsockret?

After - Blood Sugar

Detta är en 88 poängs topp i blodsocker från 1 påse Smart Sweets Fish på 30 minuter. Jag märkte inte någon trötthet eller "krasch" eller att jag kände mig sömnig efter att ha ätit denna produkt. Om du gör det är det ett tecken på att du kan ha blivit utsparkad från ketos.

Rekommenderad: