En golvrutin måste bestå av minst:
- Anslutning av två danselement (ett måste vara en 180 graders split)
- S altos framåt/i sidled och bakåt.
- Dubbels alt.
- S alt med minst en hel twist.
Vad behöver du i en gymnastikrutin?
En golvrutin måste innehålla följande komponenter: en danspassage med minst två olika hopp eller hopp; en akrobatisk linje med två olika s altos, som är flips eller rolls; en s alto framåt, i sidled eller bakåt; en s alto med dubbel kullerbytta och en s alto med en 360-graders vridning; och en avstigning.
Vilka är gymnastikrutinerna?
En typisk rutin är koreograferad och framförd till musik och bör inte pågå mer än 90 sekunder Den måste täcka hela golvet och innehålla ett antal nödvändiga rörelser, som t.ex. språng och svängar. De flesta gymnaster har fyra tumlande pass, vilket kräver kraft och uthållighet.
Vilka är golvaktiviteterna inom gymnastik?
Golvaktiviteter kan klassificeras i följande: (a) Stuntaktiviteter (enskild person eller med en partner). (b) Tumlingaktiviteter. (c) Balanseringsaktiviteter.
Vilka är de sju typerna av gymnastik?
Lär dig om de 7 typerna av gymnastik
- Konstnärlig gymnastik för kvinnor. …
- Konstnärlig gymnastik för män. …
- Rytmisk gymnastik. …
- Trampolin. …
- Tumbling. …
- Akrobatisk gymnastik. …
- Gruppgymnastik.
