Science säger att den perfekta tiden att revidera det du har lärt oss är precis innan du är på väg att glömma det Och eftersom minnen blir starkare ju mer du hämtar dem, bör vänta exponentiellt längre varje gång – efter några minuter, sedan några timmar, sedan en dag, sedan några dagar.
Är det bättre att revidera på morgonen eller på natten?
Det finns ingen "bästa" tid på dygnet att studera. … Precis som varje elev har en unik inlärningsstil, kan olika elever lära sig bättre vid olika tidpunkter på dagen. För vissa elever är det lättare att fokusera på skolarbetet under morgontimmarna på dagen, medan andra kanske tycker att det fungerar bättre för dem att studera på natten.
Vilken tid på dagen är den bästa att revidera?
När och hur man reviderar
Tid på dagen – Tänk på när du jobbar bäst ( morgon, eftermiddag eller kväll). När du behöver lära dig fakta, försök att revidera när du är som mest alert och fokuserad. Ta pauser – Ta regelbundna pauser för att låta ditt minne återhämta sig och absorbera informationen du just har studerat.
Är det bra att revidera före sänggåendet?
Få lite sömn: Hjärnminnet blir starkare efter sömn och information blir lättare att komma åt, säger professor Della Sala. "Sömn är grundläggande, eftersom den låter minnen konsolideras. Det är en bra idé att lära sig något precis innan du går och lägger dig och sedan låta din hjärna göra jobbet. "
När ska du börja revidera för AS?
Du bör börja revidera cirka 7 veckor före ditt första A-Level-prov för bästa resultat. Senare än så riskerar du att inte kunna täcka allt. Någon tidigare än så här och du kan sluta glömma vad du reviderade i början.
