Definitivt inte. Överallt där en pärm rör vid, det är berörande med kompression. De vanligaste smärtorna från bindemedel finns i ryggraden och axlarna, eftersom musklerna i de områdena belastas mest.
Hur många timmar om dagen ska du ha pärm?
Bär inte pärmar längre än 8-12 timmar och sov inte medan du har pärmen på dig. Det är också viktigt att schemalägga pärmpauser dagligen och se till att du inte är bindande varje dag. Människor som binder sina bröst oftare, till exempel varje dag, är mer benägna att uppleva negativa biverkningar (2, 4).
Är pärmar dåliga för din rygg?
Med det sagt, även en dedikerad pärm är inte utan risk, och att binda felaktigt eller för länge kan leda till bröst- och ryggsmärtor, blåmärken i revbenen och frakturer, andnöd, överhettning och hudskador.
Hjälper pärmar mot ryggsmärtor?
Bröstbindning hjälper till att jämna ut vägen för transpersoner tonåringar, men det kan finnas risker. Människor som använder bindemedel rapporterar symtom som rygg- och bröstsmärtor, överhettning och andnöd.
Kan du ha pärm varje dag?
Du bör undvika att bära pärmen mer än åtta timmar om dagen, särskilt om du använder den varje dag. Med tiden kan det att bära plagget under långa timmar faktiskt bryta ner vävnad och orsaka andningsproblem, ryggsmärtor och hudirritation.
