Logo sv.boatexistence.com

Betyder gäspningar att du är sömnig?

Innehållsförteckning:

Betyder gäspningar att du är sömnig?
Betyder gäspningar att du är sömnig?

Video: Betyder gäspningar att du är sömnig?

Video: Betyder gäspningar att du är sömnig?
Video: Rökstenen och Svearikets vagga; Riket och Skatterna. 2024, Maj
Anonim

Även om det inte är helt förstått, verkar gäspning inte bara vara ett tecken på trötthet utan också ett mycket mer allmänt tecken på förändrade tillstånd i kroppen. Studier har visat att vi gäspar när vi är trötta, såväl som när vi vaknar, och under andra tillfällen när vakenhetstillståndet förändras.

Varför fortsätter jag gäspar när jag inte är trött?

Även om överdriven gäspning vanligtvis tillskrivs att vara sömnig eller uttråkad, kan det vara ett symptom på ett underliggande medicinskt problem Vissa tillstånd kan orsaka en vasovagal reaktion, vilket resulterar i överdriven gäspning. Under en vasovagal reaktion ökar aktiviteten i vagusnerven.

Vad betyder det när du gäspar?

Gäspning är en mest ofrivillig process där man öppnar munnen och andas in djupt, fyller lungorna med luft Det är en väldigt naturlig reaktion på att vara trött. Faktum är att gäspningar vanligtvis utlöses av sömnighet eller trötthet. Vissa gäspar är korta och vissa varar i flera sekunder innan man andas ut med öppen mun.

Varför gäspar vi när vi är sömniga?

Den ena är att när vi är uttråkade eller trötta, andas vi bara inte så djupt som vi brukar. Som denna teori går, tar våra kroppar in mindre syre eftersom vår andning har saktat ner. Därför hjälper gäspar oss att få in mer syre i blodet och flytta ut mer koldioxid ur blodet

Är gäspar i sömnen norm alt?

A. Gäspningar är förvisso mindre vanligt under sömnen, men fall av det har dokumenterats, säger Matthew R. Ebben, chef för laboratorieverksamheten vid Center for Sleep Medicine vid NewYork-Presbyterian Hospital/Weill Cornell Sjukhus. När det gäller varför folk gäspar, "det är inte helt känt", Dr.

Rekommenderad: