Är folat och järn samma sak?

Innehållsförteckning:

Är folat och järn samma sak?
Är folat och järn samma sak?

Video: Är folat och järn samma sak?

Video: Är folat och järn samma sak?
Video: Difference between Folic Acid and Folate 2024, November
Anonim

Järnfumarat är en typ av järn. Folsyra (folat) är en typ av vitamin B. Järn och vitamin B hjälper din kropp att producera och bibehålla friska röda blodkroppar.

Är folat en järnsyra?

Denna kombinationsprodukt innehåller ett mineral ( järn) tillsammans med 3 vitaminer (vitamin C, vitamin B12 och folsyra). Det används för att behandla eller förebygga brist på dessa näringsämnen som kan uppstå vid vissa hälsotillstånd (t.ex. anemi, graviditet, dålig kost, kirurgisk återhämtning).

Är folat AB vitamin eller järn?

Folat är ett B-vitamin som finns i många livsmedel. Den konstgjorda formen av folat kallas folsyra. Folat är också känt som folacin och vitamin B9.

Är det OK att ta järn och folsyra samtidigt?

Folsyra är tillgängligt på recept och kommer som tabletter eller som en vätska du sväljer. Du kan också köpa tabletter med lägre dos från apotek och stormarknader. Folsyra kan också kombineras med: järnfumarat och järnsulfat (för att behandla järnbristanemi)

Får folsyra hår växa?

Enligt Dr Chaturvedi hjälper folsyra till att främja hårväxt, tillför volym och till och med minskar graden av för tidig grånande - det gör det genom att förstärka kroppens cellproduktionsprocesser. "Om du har brist på folat kan tillskott resultera i att det växer nytt hår hos vissa patienter", håller Dr Gupta med.

Rekommenderad: