Ilska är skild från aggression, vilket är beteende som att skrika och slå. Människor är ibland aggressiva när de är arga, men inte alltid. Människor blir arga till följd av tre saker: en provokation, deras bedömning eller tolkning av provokationen och deras humör vid tidpunkten för provokationen.
Vad gör en person argare?
Det finns många vanliga triggers för ilska, som att tappa tålamodet, känna att din åsikt eller dina ansträngningar inte uppskattas och orättvisa. Andra orsaker till ilska inkluderar minnen av traumatiska eller upprörande händelser och oro för personliga problem … Din personliga historia ger också mat till dina reaktioner på ilska.
Kan en viss person utlösa ilska?
De saker som kan trigga en känsla är nästan oändliga. Det kan vara ett visst ord, en handling, en plats eller en person, listan kan verkligen fortsätta. Det är allt som din hjärna associerar med ett visst minne från din livserfarenhet.
Kan du utveckla ilska?
Vad orsakar ilskaproblem? Många saker kan utlösa ilska, inklusive stress, familjeproblem och ekonomiska problem. För vissa människor orsakas ilska av en underliggande störning, såsom alkoholism eller depression. Ilska i sig betraktas inte som en störning, men ilska är ett känt symptom på flera psykiska tillstånd.
Varför känner jag mig arg utan anledning?
Några vanliga ilska triggers inkluderar: personliga problem, som att missa en befordran på jobbet eller relationssvårigheter. ett problem som orsakats av en annan person som att avbryta planer. en händelse som dålig trafik eller att råka ut för en bilolycka.
