Den gungande känslan anses ha en synkroniserande effekt på hjärnan, och triggar våra naturliga sömnrytmer (2). Långsam gungande kan hjälpa ditt barn att komma in i viloläge och öka långsamma svängningar och sömnspindlar (3) i deras hjärnvågor.
Varför är rocking lugnande?
Forskarna förklarar att detta är en konsekvens av hur djup sömn modulerar hjärnvågsaktivitet, och av hur försiktigt gungande hjälper till att synkronisera hjärnaktiviteten över den så kallade thalamocortical-cortical nätverk. Dessa hjärnnätverk spelar en viktig roll för djupsömn och minnesuppbyggnad.
Varför gillar bebisar att bli rockade?
Att gunga en bebis till sömns hjälper till att åstadkomma många av de saker som de inte fysiskt kan göra på egen hand, som att reglera matsmältningen, förklarar Narvaez. Att vagga är ett naturligt sätt att lugna, trösta och hjälpa ett barn att somna (och en anledning till att de lugnar ner sig så snabbt i babystolpar och babygungor).
Kan det vara skadligt att vagga bebis?
Shaken baby syndrome är en form av barnmisshandel. När en bebis skakas hårt av axlar, armar eller ben kan det orsaka inlärningssvårigheter, beteendestörningar, synproblem eller blindhet, hörsel- och talproblem, kramper, cerebral pares, allvarlig hjärnskada och bestående funktionsnedsättning.
Varför lugnar det dem att studsa en bebis?
Do the Shoosh-Bounce
Varför det fungerar: "Studier tyder på att ett lugnande svar utlöses i ett spädbarns hjärna när det bärs eller gungas, vilket gör att barnets hjärtfrekvens saktar ner och musklerna för att bli mer avslappnade", säger Kristie Rivers, M. D., en barnläkare i Fort Lauderdale.
