Honung anses vara ett homeopatisk botemedel mot dina pollenrelaterade vårbesvär. Nej. Myten är att lok alt pollen i honung kan göra den allergiska reaktionen okänslig, men det finns inga bevis för det.
Kan äta honung hjälpa mot allergier?
Honung har rapporterats anekdotiskt för att minska symtomen hos personer med säsongsbetonade allergier Men dessa resultat har inte konsekvent duplicerats i kliniska studier. Tanken är dock inte så långsökt. Honung har studerats som ett hostdämpande medel och kan ha antiinflammatoriska effekter.
Är honung ett bra antihistamin?
I den här studien förbättrade intag av honung, tillsammans med antihistaminbehandlingen, avsevärt alla fyra symtom, inklusive nästäppa. Den här studien visade också att alla 4 kardinalsymtom på AR visade mer av en förbättring inom de första 4 veckorna hos personer med honungsintag.
Vilken honung är bra för hösnuva?
Tracy Lockwood, en registrerad dietist baserad i New York City, beskrev hur MGL (metylglyoxal) som finns i manukahonung kan visa sig vara extremt fördelaktigt för dem som upplever rinnande näsa. ett resultat av hösnuva.
Hur mycket honung bör du äta om dagen mot allergier?
För att ta honung mot allergier, börja med att ta 1 tesked lokal, opastöriserad honung en gång om dagen Du kan långsamt öka mängden honung varannan dag. Gör detta tills du äter 1 matsked honung per 50 lbs av din vikt. Du kan dela upp dosen över dagen efter önskemål under allergisäsongen.
