Det kan tyckas självklart, men för mycket vatten kommer få dig att kissa mer. Det kan sänka s altet i ditt blod till ohälsosamma nivåer. Följ regeln "Guldlock": Drick tillräckligt för att hålla din urin klar eller ljusgul, men inte så mycket att du spenderar hela dagen i badrummet.
Hur många gånger om dagen ska du kissa om du dricker mycket vatten?
Hur mycket du konsumerar andra vätskor och vatten under dagen kommer att påverka hur snabbt du kissar. Om du dricker 2 liter vatten om dagen, vilket är den rekommenderade dagliga mängden, räkna med att kissa ungefär en gång var fjärde timme. Dina mil kan variera men det är ett genomsnitt.
Varför kissar jag så mycket efter att ha druckit vatten?
Ibland när du dricker så mycket vatten, går du förmodligen på toaletten varje timme, varannan timme för att din kropp gör sig av med vattnet men njuren gör sitt jobb typ få ut elektrolyterna, så du kommer att kissa mycket.
Är det norm alt att kissa 20 gånger om dagen?
För de flesta människor är det normala antalet gånger att kissa per dag mellan 6–7 under en 24-timmarsperiod. Mellan 4 och 10 gånger om dagen kan också vara norm alt om den personen är frisk och nöjd med antalet gånger de besöker toaletten.
Är det norm alt att kissa var 30:e minut?
Täta urinträngningar kan också utvecklas som en vana. Det kan dock vara ett tecken på problem med njurar eller urinledare, problem med urinblåsan eller annat medicinskt tillstånd, som diabetes mellitus, diabetes insipidus, graviditet eller problem med prostatakörteln.
