Hjärtsvikt - ibland känd som kongestiv hjärtsvikt - uppstår när hjärtmuskeln inte pumpar blod så bra som den borde. När detta händer backar blod ofta upp och vätska kan ansamlas i lungorna, vilket orsakar andnöd.
Hur vet du om ditt hjärta inte pumpar tillräckligt med blod?
Hjärtsvikt är ett tillstånd där ditt hjärta inte kan pumpa tillräckligt med blod för att tillgodose din kropps behov. Viktiga symtom kan vara andnöd, torr och hackande hosta, viktökning, svullnad och trötthet. Hjärtsvikt inträffar när hjärtat inte kan pumpa tillräckligt med blod och syre för att stödja andra organ i kroppen.
Vad betyder det när ditt hjärta pumpar lågt?
Det betyder att hjärtats naturliga pacemaker inte fungerar som den ska eller att hjärtats elektriska vägar är störda Ibland slår hjärtat så långsamt att det inte pumpar tillräckligt med blod för att tillgodose kroppens behov. Detta kan orsaka symtom, såsom yrsel eller svaghet. I vissa fall kan det vara livshotande.
Hur kan jag få mitt hjärta att pumpa mer blod?
7 kraftfulla sätt du kan stärka ditt hjärta
- Kom igång. Ditt hjärta är en muskel och som med alla muskler är det träning som stärker det. …
- Sluta röka. Att sluta röka är svårt. …
- Gå ner i vikt. Att gå ner i vikt är mer än bara kost och träning. …
- Ät hjärtvänlig mat. …
- Glöm inte chokladen. …
- Ät inte för mycket. …
- Stressa inte.
Vilka 3 livsmedel kardiologer säger att de ska undvika?
Här är åtta av objekten på deras listor:
- Bacon, korv och annat bearbetat kött. Hayes, som har en familjehistoria av kranskärlssjukdom, är vegetarian. …
- Potatischips och andra bearbetade, förpackade snacks. …
- Dessert. …
- För mycket protein. …
- Snabbmat. …
- Energidrycker. …
- Tillsatt s alt. …
- Kokosolja.
