Fungerar det? Det finns ingen seriös forskning som tyder på att mejning kan ändra formen på din käklinje eller hjälpa till med andra problem. Experter säger att det är osannolikt att du kommer att se någon permanent förändring.
Fungerar jag verkligen?
Mewing är en teknik som förespråkarna hävdar kan omforma käken med tiden. Mewing innebär att man placerar tungan på taket av munnen, vilket förmodligen kommer att omforma käken med tiden. Det finns för närvarande inga vetenskapliga bevis för att bevisa att mewing är en effektiv teknik för att omforma ansiktet.
Vad gör mewing med ditt ansikte?
Mewing ska fungera genom att göra din käklinje mer definierad, vilket kan hjälpa till att forma ditt ansikte och kanske få det att se tunnare ut också. Medan Dr. Mew är krediterad för att ha populariserat tekniken på internet, skapades dessa övningar faktiskt inte av ortodontist.
Är jamning skadligt?
Medan det inte är farligt, är det viktigt att inte ha höga förväntningar. Resultaten kan hända på grund av år av korrekt tungställning, och före- och efterbilder är opålitliga av många anledningar.
Ska tänderna röra vid mewing?
"Den huvudsakliga tekniken för mewing är att ha dina läppar stängda med dina främre nedre tänder precis bakom baksidan av dina övre framtänder, utan att de rör vid", förklarar Jones.
