Logo sv.boatexistence.com

Hur skadar man någon?

Innehållsförteckning:

Hur skadar man någon?
Hur skadar man någon?

Video: Hur skadar man någon?

Video: Hur skadar man någon?
Video: Doktor Mikael: Så agerar du om någon skadar huvudet - Nyhetsmorgon (TV4) 2024, Maj
Anonim

Säg att du är ledsen. Gör en inventering av hur ditt beteende kan ha skadat eller skadat någon. Fråga den personen om listan är komplett och korrigera din lista för att återspegla en fullständig redogörelse för kostnaderna för ditt beteende. Säg att du är ledsen igen.

Vad gör du när du skadar någon?

Jag sårar mina vänners känslor. Vad ska jag göra?

  1. Använd kraften i en uppriktig ursäkt. Ursäkter kan räcka långt för att läka sårade eller arga känslor. …
  2. Det viktiga med en ursäkt är uppriktighet. …
  3. En annan del av en uppriktig ursäkt är avsikten att förändra. …
  4. Att be om ursäkt personligen är bäst. …
  5. Förlåt dig själv också.

Hur startar du en konversation med någon du skadar?

Börja genom att erkänna att du är medveten om att du skadar den andra personen Berätta för den andra personen att du vill laga de gjorda såren. Du skulle vilja höra från dem hur du kan göra saker bättre. Låt dem veta att du är medveten om att det fanns något dåligt beteende som du skulle vilja ändra.

Hur agerar du efter att ha skadat någon?

Experter ger nio tips för hur man kan återvinna sitt förtroende som hjälp

  1. Own Up To Your Mistake - & Mistakes. …
  2. Ge dem så mycket tid de behöver. …
  3. Ta saker långsamt. …
  4. Var försiktig med din partner. …
  5. Acceptera att ditt förhållande kan ha förändrats permanent. …
  6. Var helt närvarande. …
  7. Lyssna på din partner. …
  8. Försök ta reda på varför du skadar dem.

Hur får du det att sluta göra ont?

  1. Träna lite försiktigt. …
  2. Andas rätt för att lindra smärta. …
  3. Läs böcker och broschyrer om smärta. …
  4. Rådgivning kan hjälpa mot smärta. …
  5. Distrahera dig själv. …
  6. Dela din berättelse om smärta. …
  7. Sömnkuren mot smärta. …
  8. Gå en kurs.

Rekommenderad: