Logo sv.boatexistence.com

Vad är nässköljning?

Innehållsförteckning:

Vad är nässköljning?
Vad är nässköljning?

Video: Vad är nässköljning?

Video: Vad är nässköljning?
Video: Saline Nasal Rinse How To 2024, Maj
Anonim

Nässköljning är en personlig hygienpraxis där näshålan sköljs för att spola ut slem och skräp från näsan och bihålorna, för att förbättra näsandningen. Nässpolning kan också avse användningen av s altlösning nässpray eller nebulisatorer för att fukta slemhinnorna.

Hur gör du en nässköljning?

Placera pipen på en nätkruka eller spetsen på en spruta eller pressa flaskan precis innanför näsan Spetsen bör inte gå längre in än ett fingers bredd. Håll munnen öppen, krama bulbsprutan eller flaskan, eller luta potten för att hälla vattnet i näsborren. Kom ihåg att andas genom munnen, inte näsan.

Vad är nässköljning?

S altvattensköljningar (sköljning med s altvatten eller bevattning) hjälp till att hålla näsgångarna öppna genom att skölja ut tjockt eller torkat slemDe kan också hjälpa till att förbättra funktionen hos flimmerhåren som hjälper till att rensa bihålorna. Detta kan hjälpa till att stoppa en infektion från att spridas till de andra bihålorna och minska post-nas alt dropp.

Vilka är fördelarna med nässköljning?

Fördelarna med en nässköljning:

  • Tvätta bort slemskorpa, smuts, pollen och andra allergener från din näsa.
  • Öka flödet av slemhinnor, låt sinuspassagerna rensa.
  • Dra ut vätska, krympande svullna slemhinnor.
  • Förbättra andningen när svullnad försvinner.
  • Förhindra en sinusinfektion.

Är för mycket nässköljning dåligt?

"Vår rekommendation är att patienter inte ska använda nasal s altlösning regelbundet, bara när de har en infektion", sa Nsouli. "Långtidsanvändning var skadlig och inte till någon hjälp alls, och utarmning av näsan på dess immunelement orsakade infektioner på kronisk basis. "

Rekommenderad: