Logo sv.boatexistence.com

Ökar rädisa urinsyra?

Innehållsförteckning:

Ökar rädisa urinsyra?
Ökar rädisa urinsyra?

Video: Ökar rädisa urinsyra?

Video: Ökar rädisa urinsyra?
Video: Best & Worst Foods to Eat with Gout | Reduce Risk of Gout Attacks and Hyperuricemia 2024, Juli
Anonim

Grönsaker Många andra typer av grönsaker är låga i puriner. Istället kan grönsaker hjälpa till med viktkontroll eftersom de är kalorisnåla. Grönsaker som är hög i C-vitamin inkluderar paprika, rädisor, tomater, lök, broccoli, spenat och blomkål.

Vilka grönsaker innehåller mycket urinsyra?

Men om du får diagnosen höga nivåer av urinsyra, bör grönsaker som spenat, sparris, ärtor och blomkål undvikas eftersom de kan bidra till att öka urinsyranivåerna. Tomater, broccoli och gurka är några av de grönsaker som du måste börja med i dina måltider.

Vilka livsmedel gör din urinsyra hög?

Livsmedel med hög purinh alt inkluderar:

  • Alkoholh altiga drycker (alla typer)
  • En del fisk, skaldjur och skaldjur, inklusive ansjovis, sardiner, sill, musslor, torsk, pilgrimsmusslor, öring och kolja.
  • Vissa kött, som bacon, kalkon, kalvkött, viltkött och orgelkött som lever.

Är brinjal bra för urinsyra?

Livsmedel anses vara lågpurin när de har mindre än 100 mg puriner per 3,5 ounces (100 gram). förhindra attacker genom att sänka urinsyranivåerna och minska inflammation (23, 24). Grönsaker: Alla grönsaker är bra, inklusive potatis, ärtor, svamp, aubergine och mörkgröna bladgrönsaker.

Ökar lök urinsyra?

Om du har gikt är rätter som hackad lever och lever och lök bäst att undvika, tillsammans med annat organkött som njure, hjärta, sötbröd och mager, eftersom de är hög i puriner. Istället: Annat kött som fågel och nötkött innehåller färre puriner, så du kan säkert äta dem med måtta.

Rekommenderad: