Bevis har visat att vestibulär rehabilitering kan vara effektiv för att förbättra symtom relaterade till många vestibulära – innerörat – störningar. Personer med vestibulära störningar upplever ofta problem med svindel, yrsel, synstörningar och/eller obalans.
Hur lång tid tar det för vestibulär rehabilitering att fungera?
I allmänhet kan förbättrad funktion förväntas inom 6 veckor, men tiden som behövs för att funktionen ska förbättras ökar med problemets varaktighet.
Hur ofta ska du göra vestibulära övningar?
Om inte din specialist eller sjukgymnast har rekommenderat något annat, bör du göra övningarna två till tre gånger om dagen i två veckorDessa övningar kommer sannolikt att få dig att känna dig yr medan du utför dem, men det är viktigt att hålla ut för att känna någon nytta.
Fungerar vestibulär sjukgymnastik?
Fungerar vestibulär rehabiliteringsterapi? YES! Överväldigande bevis har visat att VRT är effektivt för att förbättra symtom vid olika vestibulära tillstånd, inklusive unilateral vestibulär hypofunktion, kronisk yrsel, vestibulär migrän och spänningshuvudvärk, PPPD, hjärnskakning och många andra.
Kan du fixa ditt vestibulära system?
Det finns inget botemedel, men du kanske kan hantera symtomen med mediciner och vestibulär rehabilitering.
