12 Hälsosam och praktisk mat för 1-åringar
- Bananer, persikor och andra mjuka frukter. …
- Yogurt och mjölk. …
- Havregrynsgröt. …
- Fullkornspannkakor. …
- Ägg. …
- Fast eller silken tofu. …
- Kyckling- eller kalkonbett. …
- Avocado.
Vad kan 1-åringar äta?
Är det något jag inte bör mata mitt barn?
- Hal mat som hela druvor; stora köttbitar, fågel och korv; godis och hostdroppar.
- Små, hårda livsmedel som nötter, frön, popcorn, chips, kringlor, råa morötter och russin.
- Klibrig mat som jordnötssmör och marshmallows.
Vad ska jag mata min 12-månadersbarn?
12 Months+
Nu ditt litet barn är 12 månader gamm alt, det borde ha 3 måltider om dagen De kan också behöva 2 hälsosamma avvänjningsmellanmål (för till exempel frukt, grönsaksstavar, rostat bröd, bröd eller vanlig yoghurt). Kom ihåg att de inte behöver lägga till s alt eller socker i maten eller kokvattnet.
Vilken frukt är bäst för 1-årig baby?
Skär bananer, klementiner, jordgubbar, persikor eller mango och introducera dem sakta för ditt barn. Undvik stora fruktbitar, eftersom de kan utgöra en kvävningsrisk. Skär vindruvor i halvor eller fjärdedelar och mata aldrig ditt barn hela dem. Om ditt barn inte omedelbart tar till sig den nya frukten, stressa inte.
Kan vi ge majsflingor till en 1-årig bebis?
det är ok att ge cornflakes, men se till att det är de där vanliga, eftersom det finns några cornflakes med tillsatt socker som inte är bra för små barn. Om du verkligen behöver ge dem med tillsatt socker, ge dem inte varje dag, kanske en gång i veckan.
