Är oskyldig smoothie hälsosamt?

2024 Författare: Fiona Howard | [email protected]. Senast ändrad: 2024-01-10 06:43

I studien av Oxford Brookes Functional Food Centre visade sig jordgubbar och bananer, mango och passionsfrukt Innocent smoothies ha ett lågt GI-värde, vilket betyder naturligt hittade sockerarter absorberades långsamt av kroppen och ansåg dem inte vara mer skadliga än effekten av att äta ett äpple på blodsockernivåerna.

Blir oskyldigt bärset friskt?

Hög i vitaminer B1, B2, B3 & B6 som bidrar till normal energiomsättning och C-vitamin som kan hjälpa till att minska trötthet och utmattning. Smakar bra. Går bra. Njut som en del av en hälsosam livsstil och balanserad kost.

Är smoothies bra eller dåliga för viktminskning?

Om en smoothie hjälper dig att kompensera för andra kalorier som du annars skulle konsumera, kan den vara ett effektivt viktminskningsverktyg. Om du prioriterar ingredienser som är låga i kalorier och höga i protein och fibrer, kan din smoothie hålla dig mätt till nästa måltid.

Är innocent invigorate smoothie hälsosam?

Denna läckra supersmoothie är en blandning av krossad frukt, grönsaker, rena juicer, pumpa- och spirulinaextrakt, frön och växter och är berikad med tillsatta vitaminer och mineraler. Smakfullt och hälsosamt och inget tillsatt socker eller vatten.

Är en oskyldig blixt från klar himmel friskt?

Liksom vissa kolsyrade drycker kan fruktjuice innehålla mycket socker. … Och när det kommer till oskyldiga Bolt from the Blue, har vi förstärkt den med vitaminerna B1, B2, B3, B6 och E för att göra den till vår mest näringsrika juice hittills. Våra juicer kommer också med massor av positiva näringsämnen precis som du skulle få av att äta frukt, som vitamin C.