vent Lägg till i lista Dela. När du ventilerar släpper du ut något, oavsett om det är varmluft eller dina känslor. Om du ventilerar dina känslor släpper du ut en stark och ibland arg känsla och säger bara vad du tycker.
Vad är att ventilera en person?
Vi är sociala varelser med sociala behov, och att uttrycka våra känslor hjälper oss att möta dessa behov. Utluftning är i allmänhet ett sätt vi uttrycker ilska och frustration.
Är ventilationen dålig?
Att ventilera känns bra just nu, men det kan faktiskt få dig att må sämre i längden. Detta beror på att ventilering kan öka din stress och ilska snarare än att minska dem. Samtidigt löser inte ventilationen inte de underliggande orsakerna till din stress.
Vilka är exemplen på ventilering?
Att ventilera är att klaga på något du är irriterad eller arg över för att lindra en del av din ilska. Ett exempel på ventilation är när du ringer din vän och gnäller till henne om hur din man aldrig laddar ur diskmaskinen En öppning som tillåter utsläpp av ångor, en vätska, en gas eller ånga.
Vad ska man göra när någon ventilerar ut?
Hur man lyssnar när någon ventilerar
- Fråga väntarna vad de är mest frustrerade över. Denna fråga låter inte nedlåtande, tar bort all bedömning och låter personen ventilera utan rädsla. …
- Fråga väntarna vad de är mest arga över. …
- Fråga väntarna vad de egentligen är oroliga för.
