Klackar kan spricka när huden runt hälens kant blir torr och tjock, och ökat tryck på fettkudden under hälen gör att huden splittras. Ett antal faktorer kan öka risken för att utveckla spruckna hälar, inklusive fetma, att bära skor med öppen klack som sandaler och att ha kall, torr hud.
Hur hindrar jag att mina hälar spricker?
Följande steg kan hjälpa till att behandla spruckna hälar:
- Använda en mjukgörande eller fuktighetsbevarande fuktkräm. …
- Applicera en ocklusiv fuktighetskräm över toppen. …
- Bära strumpor av 100 procent bomull till sängen. …
- Applicering av ett keratolytikum på förtjockad hud. …
- Gnugga försiktigt förtjockad hud med en pimpsten. …
- Använda ett flytande bandage. …
- Medicinska behandlingar.
Vilken brist orsakar torra spruckna hälar?
Krackade hälar är ett vanligt tillstånd som vanligtvis inte är en anledning till oro. C-vitamin, vitamin B-3 och vitamin E-brist kan bidra till torra, spruckna hälar. Men dessa vitaminbrister är sällsynta i utvecklade länder. Andra tillstånd som fotsvamp eller eksem kan också leda till spruckna hälar.
Vad säger spruckna klackar om din hälsa?
Om huden runt hälen eller på din fot är torr, sprucken eller flagnande, kan det vara ett varningstecken på sköldkörteltillstånd Din sköldkörtel producerar hormoner som styr din ämnesomsättning, blodtryck, vävnadstillväxt och nervsystemets funktioner. Torr hud kan betyda ett problem med din sköldkörtel.
Går barfota spruckna hälar?
När du går barfota där dina fötter utsätts för damm och hårda golv kan orsaka hälsprickor och de med tillstånd som diabetes och artrit är mer mottagliga för det. Från kemikalierna i tvättmedlet att tvätta dina kläder med till felaktig fotvård eller hållning, det finns många faktorer som orsakar spruckna hälar.
