Soursop Leaves Kan hjälpa dig att sova bättre "Löven bryggs för att göra en dryck som förbättrar sömnen. Bladen kan också läggas i ens örngott för att förbättra sömnen", enligt till Dr.
Kan soursopblad hjälpa dig att sova?
Hem till tropiska regioner, soursop är en exotisk frukt och dess blad innehåller många medicinska egenskaper. I sömnområdet, liksom lagerblad, är sursopblad också milt lugnande och kan därför minska oro och nervositet, främja avslappning och framkalla sömn.
Vilka är biverkningarna av soursop?
Även utan att få i sig fröna kan teet i sig göra viss skada. "Det kan orsaka nervskador och rörelseproblem, speciellt vid långvarig användning", säger Wood. "Dessutom kan sursopa vara giftigt för njurarna eller levern vid upprepad användning. "
Vilka är hälsofördelarna med soursop?
En del forskning har visat att det också kan ha hälsofördelar
- Den innehåller mycket antioxidanter. Många av de rapporterade fördelarna med soursop beror på dess höga innehåll av antioxidanter. …
- Det kan hjälpa till att döda cancerceller. …
- Det kan hjälpa till att bekämpa bakterier. …
- Det kan minska inflammation. …
- Det kan hjälpa till att stabilisera blodsockernivåerna. …
- Hur man äter Soursop.
Hur ofta ska du äta sursopa?
“Jag rekommenderar att du undviker sursoppste och kosttillskott, och om du äter sursoppsjuice eller dricker sursoppsjuice, begränsa konsumtionen till 1/2 kopp ett par dagar i veckan, säger Brissette.
