Hur mycket arginin ska du ta? Det finns ingen standarddos av arginin. Studier har använt olika mängder för olika tillstånd. En vanlig dos är 2 till 3 gram tre gånger om dagen, även om lägre och högre doser också har studerats.
Hur mycket L-arginin kan jag ta per dag?
Även om högre doser ofta används i forskning och kliniska miljöer, rekommenderas att daglig dosering av L-arginin hålls under 9 gram per dag för att undvika potentiella gastrointestinala biverkningar, inklusive illamående, diarré och uppblåsthet.
Hur mycket L-arginin ska jag ta för att få erektion?
Erektil dysfunktion (ED).
Att ta 5 gram L-arginin i munnen dagligen verkar förbättra den sexuella funktionen hos män med ED. Att ta lägre doser kanske inte är effektivt.
Vad är L-arginin 1000mg bra för?
Allmänt säkert. L-arginin anses vara allmänt säkert. Det kan vara effektivt för att sänka blodtrycket, minska symtomen på angina och PAD och behandla erektil dysfunktion på grund av en fysisk orsak. Men om du tar ett blodtrycksläkemedel, tala med din läkare innan du använder L-arginin.
Är 500 mg/l-arginin säkert?
Även om L-arginin anses säkert i måttliga doser, kan för mycket L-arginin ha allvarliga biverkningar, inklusive dödsfall. Det är viktigt att förstå hur tillägget kan interagera med kroppen och med ytterligare mediciner innan du tar det.
