Nikotinamid, även känd som niacinamid, är en vattenlöslig amidform av niacin eller vitamin B3. Det finns i livsmedel som fisk, fågel, ägg och spannmål. Det marknadsförs också som ett kosttillskott och som en icke-spolande form av niacin.
Vad är ett annat namn för niacinamid?
Niacin (även känd som vitamin B3) är ett av de vattenlösliga B-vitaminerna. Niacin är det generiska namnet för nikotinsyra (pyridin-3-karboxylsyra), nikotinamid (niacinamid eller pyridin-3-karboxamid) och relaterade derivat, såsom nikotinamidribosid [1-3].
Vad gör nikotinamid för din hud?
Nikotinamid som används som medicin kan gynna huden på flera olika sätt. Nikotinamid har antiinflammatoriska egenskaper, som kan användas för behandling av bullösa (blåsor) sjukdomar. Det kan förbättra akne genom sin antiinflammatoriska verkan och genom att minska talg.
Är B3 och niacinamid samma sak?
Vitamin B3 är en av 8 B-vitaminer. Det är också känt som niacin (nikotinsyra) och har 2 andra former, niacinamid (nikotinamid) och inositolhexanikotinat, som har olika effekter än niacin.
Har nikotinamid biverkningar?
Det har förekommit rapporter om mindre biverkningar associerade med nikotinamid, såsom besvär i magen, illamående och huvudvärk Det har också föreslagits att nikotinamid kan öka insulinresistens, ett kännetecken för typ 2-diabetes, men bevisen har varit inkonsekventa (1, 28).
