- Om tristess. Vi kan känna oss uttråkade även med jobb och aktiviteter som verkar vara meningsfulla. …
- Påminn dig själv varför du gör det här. Människor föredrar i allmänhet att göra något framför att göra ingenting. …
- Hitta en rytm. …
- Följ med strömmen. …
- Prova något nytt. …
- Gör plats för guilty pleasures. …
- Koppla kontakt med andra.
Vad orsakar tristess i hjärnan?
Under spännande tider frigör hjärnan en kemikalie som heter dopamin som är förknippad med att må bra. När hjärnan har hamnat i ett förutsägbart, monotont mönster känner många sig uttråkade, till och med deprimerade. Det kan bero på att vi har lägre nivåer av dopamin.
Varför blir jag så lätt uttråkad?
Tråkighet kan orsakas av ett antal faktorer, men den vanligaste är att fastnar i en repetitiv eller monoton upplevelse … Uppmärksamhet är också nära kopplat till tristess. Om vi inte uppmärksammar vad vi gör är det mycket mer sannolikt att vi blir uttråkade av det.
Hur botar du tristess online?
Webbplatser för när du är uttråkad
- Imgur. Imgur samlar veckans mest virala bilder och samlar dem alla på ett ställe för din tanklösa rullning och njutning. …
- Animal Planet Kitten and Puppy Cams. Valpar och kattungar. …
- Zillow. …
- Google Maps Street View. …
- Wikipedia. …
- Giphy. …
- Wayback-maskin. …
- Oregon Trail.
Hur underhåller du någon online?
13. Streama ett tv-program online tillsammans. 14.
25 Roliga saker att göra med vänner online
- Utforska en främmande stad via Google Street View. …
- Gör några memes. …
- Gå med i en skrivargemenskap. …
- Utforska nya recept. …
- Sjung tillsammans via internetkaraoke. …
- Tjäna upp virtuella kök. …
- Auktionera med låga bud. …
- Rita tillsammans online.
