Logo sv.boatexistence.com

Varför bältar min mage?

Innehållsförteckning:

Varför bältar min mage?
Varför bältar min mage?

Video: Varför bältar min mage?

Video: Varför bältar min mage?
Video: Blöder igenom - Jobbigt 2024, Maj
Anonim

Två potentiella orsaker till förklädemage är föda barn och gå upp i vikt Som sagt, förklädesmage förekommer inte bara hos kvinnor eller personer som har övervikt. Män, de som har gått ner i vikt och andra kan också utveckla en förklädemage. En förklädemage kan öka risken för vissa cancerformer, inklusive äggstockscancer.

Varför sticker min övre mage ut?

Även om viktökning är orsaken, finns det ingen snabb lösning eller ett sätt att gå ner i vikt från en viss del av din kropp. Att få i sig för många kalorier kan orsaka viktökning, men en utskjutande eller uttalad mage kan också vara resultatet av hormoner, uppblåsthet eller andra faktorer.

Varför går jag bara upp i vikt i magen?

Att gå upp i vikt enbart i magen kan vara resultatet av specifika livsstilsval. De två S:en - stress och socker - spelar en betydande roll för storleken på din midsektion. Vissa medicinska tillstånd och hormonella förändringar kan bidra till viktökning i buken.

Varför går jag upp i vikt i magen och inte i benen?

En Mayo Clinic-studie har visat att medan viktökning i buken är resultatet av expanderande fettceller, är fettet vi samlar i vår underkropp, eller låren, resultatet av tillsatta fettceller. Forskare har länge trott att när vi når vuxen ålder förblir antalet fettceller i våra kroppar stabilt.

Hur undviker jag att gå upp i vikt i magen?

Trimma fettet

  1. Ät en hälsosam kost. Fokusera på växtbaserad mat, såsom frukt, grönsaker och fullkorn, och välj magra proteinkällor och mejeriprodukter med låg fetth alt. …
  2. Byt ut sockerh altiga drycker. …
  3. Håll portionsstorlekarna i schack. …
  4. Inkludera fysisk aktivitet i din dagliga rutin.

Rekommenderad: