Det finns mycket få bevis för att bantningste är effektivt I själva verket har grupptalan väckts mot företag som sålt sina teer som viktminskningstillskott. Minst två rättegångar involverade företag vars reklam gjorde falska påståenden om effektiviteten av deras te för att hjälpa viktminskning.
Hur mycket vikt kan du gå ner genom att dricka bantande te?
Det är särskilt högt i den mest potenta typen av katekin, som kallas EGCG. Vissa studier har visat att personer som tog ett EGCG-rikt grönt teextrakt eller drack katekinförstärkt grönt te gick ner en blygsam mängd (ungefär 3 pund under 3 månader).
Hur lång tid tar det för sm alt te att fungera?
Den börjar fungera från 8-12 timmar efter att du har konsumerat den, så se till att de dagar du tar den är nära ett badrum.
Vilken är den bästa tiden att ta bantningste?
Du kan dricka Fit&Fast bantningste när som helst på dagen, men det har visat sig vara mer effektivt om det dricks före frukost och sen eftermiddag.
Är bantningsdryck effektiv?
När de används tillsammans med en hälsosam livsstilsförändring är vissa drycker effektivare än andra för att främja viktminskning. Drycker som grönt te, kaffe och drycker med hög proteinh alt har visat sig öka ämnesomsättningen, främja mättnad och minska hungern, vilket alla kan uppmuntra viktminskning.
