Logo sv.boatexistence.com

Varför fortsätter jag att bocka?

Innehållsförteckning:

Varför fortsätter jag att bocka?
Varför fortsätter jag att bocka?

Video: Varför fortsätter jag att bocka?

Video: Varför fortsätter jag att bocka?
Video: ГЛАВНЫЕ ОШИБКИ при ПЕРЕСАДКЕ Орхидеи!!! // Только МОЙ ЛИЧНЫЙ ОПЫТ 💐💮😊 2024, Maj
Anonim

Tics kan hända slumpmässigt och de kan vara förknippade med något som stress, ångest, trötthet, spänning eller lycka. De tenderar att bli värre om man pratar om dem eller fokuserar på dem.

Är Ticking en störning?

Transient tic disorder, nu känd som provisorisk tic-störning, är ett tillstånd som involverar fysiska och verbala tics The Diagnostic and Statistical Manual, 5:e upplagan (DSM-5) döpte om denna sjukdom år 2013. En tic är en abrupt, okontrollerbar rörelse eller ett ljud som avviker från en persons normala gester.

Hur stoppar du tics?

Även om du inte kan bota tics, kan du ta några enkla steg för att minska deras effekt:

  1. Fokusera inte på det. Om du vet att du har ett tic, glöm det. …
  2. Försök att undvika stressfyllda situationer så mycket du kan - stress gör bara ticsen värre.
  3. Få tillräckligt med sömn. Att vara trött kan göra ticsen värre. …
  4. Släpp ut det! …
  5. A tic?

Kan du utveckla tics som tonåring?

Tics är faktiskt mer vanliga hos tonåringar än du kanske tror. Du kanske känner någon som har antingen ett motoriskt ticka (plötsliga, okontrollerbara rörelser som överdrivet blinkande med ögonen) eller ett röstticka (ljud som att halsen klarnar, grymtar eller brummar).

Vilka är de första tecknen på tics?

Det börjar vanligtvis under barndomen, men ticsen och andra symtom förbättras vanligtvis efter flera år och försvinner ibland helt.

Exempel på fysiska tics inkluderar:

  • blinkande.
  • ögonen rullar.
  • grimasering.
  • axelryckning.
  • ryckning i huvudet eller lemmar.
  • hoppning.
  • twirling.
  • beröra föremål och andra människor.

Rekommenderad: