Probiotika innehåller mikroorganismer, varav de flesta är bakterier som liknar de nyttiga bakterier som finns naturligt i människans tarm. De är tillgängliga receptfria (OTC) eller på recept och i en mängd olika former som kapslar, paket eller kosttillskott.
Kan jag få probiotika receptfritt?
“Eftersom probiotika är receptfria och inte kräver ett recept, är apotekare i en unik position för att hjälpa patienter att navigera i mängden av tillgängliga produkter,” han sa.
Vilken är den bästa probiotikan att ta receptfritt?
En allmän rekommendation är att välja probiotiska produkter med minst 1 miljard kolonibildande enheter och som innehåller släktet Lactobacillus, Bifidobacterium eller Saccharomyces boulardii, några av de mest efterforskade probiotika.
Fungerar receptfria probiotika verkligen?
Bakterierna verkar bara hjälpa de människor som lider av några specifika tarmsjukdomar. " Det finns inga bevis som tyder på att personer med normala mag-tarmkanaler kan dra nytta av att ta probiotika", säger Matthew Ciorba, en gastroenterolog vid Washington University i St. Louis.
Vem bör inte ta probiotika?
Även om probiotika i allmänhet är säkra att använda, tyder resultaten av en recension från 2017 på att barn och vuxna med allvarliga sjukdomar eller nedsatt immunförsvar bör undvika att använda probiotika. Vissa personer med dessa tillstånd har upplevt bakteriella eller svampinfektioner som ett resultat av probiotisk användning.
