Twiggy-pinnar är din barndoms gammaldags mellanmål, men de kan faktiskt också vara ett tillfredsställande och bekvämt keto-mellanmål Den här behöver inte kylas så att du kan äta det på vägen. Det finns två portioner per förpackning, var och en innehåller 7,7 g fett och 4,9 g protein – och endast 1,5 g kolhydrater.
Är salamistavar keto?
Yes - torkad, naturlig salami är hög i fett och protein och extremt låg i kolhydrater, vilket gör den till en ketovänlig mat. Se bara till att hålla dig borta från de konserveringsmedelsfyllda, sockerfyllda versionerna av den som ofta finns i delikatessgången.
Vad kan du äta obegränsat på keto?
Här är några hälsosamma livsmedel att äta på en ketogen diet
- Skaldjur. Fisk och skaldjur är mycket ketovänliga livsmedel. …
- Lågkolhydratgrönsaker. …
- Ost. …
- Avocados. …
- Kött och fågel. …
- Ägg. …
- Vanlig grekisk yoghurt och keso. …
- Olivolja.
Kan du äta köttpinnar på keto?
Förhållandena mellan makron för Pork Sticks är mer direkt i linje med målen för en keto-diet, med mestadels fett (75 %), lågkolhydrat och måttligt protein. Nötköttspinnarna har en högre andel protein, vilket kan få dina makron ur balans när du är på en keto-diet.
Är pepperonipinnar keto-vänliga?
Är Pepperoni Keto-vänlig? Ja! Pepperoni är en dröm tillägg till alla ketogena dieter och snacks som Chomps Pepperoni Kryddad Turkiet kan vara ett bra hälsosamt mellanmål på språng. Pepperoni har försumbara kolhydrater, en måttlig mängd protein och en hälsosam blandning av fetter, vitaminer och mineraler.
