BDNF är en medlem av neurotrofinfamiljen av tillväxtfaktorer tillsammans med nervtillväxtfaktor (NGF); neurotrofiner-3 (NT-3), NT4/5 och NT-6. BDNF syntetiseras i det endoplasmatiska retikulum (ER) som ett 32–35 kDa prekursorprotein (pro BDNF) som rör sig genom Golgi-apparaten och trans-Golgi-nätverket (TGN).
Hur producerar du BDNF?
Hur man ökar BDNF: 10 sätt att höja dina BDNF-nivåer
- Kontrollera stress- och inflammationsnivåer. …
- Träna regelbundet. …
- Prioritera dina sociala kontakter. …
- Andas frisk luft och naken i solen. …
- Drick kaffe och ta tillskott av kaffebär. …
- konsumera en proteinrik diet. …
- Begränsa kolhydratintaget (ibland) …
- Snabbt korrekt.
Var finns BDNF?
I hjärnan är den aktiv i hippocampus, cortex och basala framhjärnan-områden som är avgörande för inlärning, minne och högre tänkande. BDNF uttrycks också i näthinnan, njurarna, prostata, motorneuroner och skelettmuskulatur, och finns även i saliv. BDNF i sig är viktigt för långtidsminnet.
Vad utsöndrar BDNF?
BDNF syntes, bearbetning, sortering, transport och sekretion i neuroner. BDNF syntetiseras i det endoplasmatiska retikulumet (ER) som ett 32 kDa prekursorprotein (proBDNF) som rör sig genom Golgi-apparaten till trans Golgi-nätverket (TGN), varifrån det passerar in i de konstitutiva och reglerade sekretoriska vägarna.
Vad stimulerar BDNF-släpp?
Kalciumtransienter och BDNF-utsöndring som svar på elektrisk stimulering. I neuroner bidrar kalciuminflöde via pre- eller postsynaptiska NMDA-receptorer till elektriskt inducerad BDNF-frisättning vid respektive frisättningsställe (Hartmann et al. 2001; Matsuda et al. 2009; Park 2018).
