En övervärderad idé är en falsk tro som upprätthålls trots starka bevis för att den är osann.
Vad betyder övervärderade idéer?
Den övervärderade idén, som först beskrevs av Wernicke, hänvisar till en ensam, onormal tro som varken är vanföreställningar eller tvångsmässigt till sin natur, men som är upptagen till den grad att den dominerar lidandes liv.
Vad är en övervärderad tro?
DSM-5 beskriver övervärderad idé som en tro som hålls med "mindre än vanföreställningar" och "inte delas av andra" i deras kulturella eller subkulturella grupp (ref. 4) s. 826). … Tron njuter, förstärks och försvaras ofta av innehavaren av tron och bör skiljas från en besatthet eller en vanföreställning.
Vad används den övervärderade idéskalan till?
Overvalued Ideas Scale (OVIS)
OVIS är en skala med 10 artiklar som administreras av kliniker som kan bedöma omfattningen av en patients tvångstankar och associerade tvångshandlingar på flera olika kontinuiteter(se bilagan i slutet av denna artikel).
Hur har du tvångstankar?
Tips för att ta itu med idisslande tankar
- Distrahera dig själv. När du inser att du börjar idissla, kan att hitta en distraktion bryta din tankecykel. …
- Planera att vidta åtgärder. …
- Vida åtgärder. …
- Ifrågasätta dina tankar. …
- Justera ditt livsmål. …
- Arbeta med att förbättra din självkänsla. …
- Prova meditation. …
- Förstå dina triggers.
