sockerrör är rikt på antioxidanter så det hjälper till att bekämpa infektioner och stärka immuniteten. Den är rik på järn, magnesium, kalcium och andra elektrolyter så den är bra för uttorkning. Det hjälper till att bota förkylning och andra infektioner och bekämpar även feber eftersom det ökar kroppens proteinnivåer.
Vilka är fördelarna med sockerrör?
sockerrör är full av antioxidanter som är avgörande för att bygga och bibehålla ett hälsosamt immunförsvar. Antioxidanter hjälper till att bekämpa fria radikaler (molekyler som orsakar skador på celler) som kan förvärra flera medicinska problem som diabetes, malaria, hjärtinfarkt och hudcancer.
Vad är biverkningen av sockerrör?
Biverkningar av sockerrörsjuice
Policosanol som finns i sockerrör kan orsaka sömnlöshet, orolig mage, yrsel, huvudvärk och viktminskning (om det konsumeras för mycket). Det kan också orsaka blodförtunnande och kan påverka kolesterolnivåerna i blodet.
Kan jag dricka sockerrörsjuice varje dag?
Den läckra drycken innehåller också mycket kostfiber, vilket kan hjälpa dig att gå ner i vikt, förebygga bukfett och olika kroniska tillstånd. Att dricka sockerrörsjuice regelbundet har visat sig främja kroppens naturliga reningsprocess, och därigenom eliminera gifter från systemet och öka ämnesomsättningen.
Vilken är den bästa tiden att dricka sockerrörsjuice?
Rujuta Diwekar föreslår att du helst dricker juicen före middagen Juicen är superbra för din mage och tar även farväl av all form av trötthet. Se till att du alltid sätter dig ner och drick sedan juicen långsamt. Det sägs att sittande medan man dricker hjälper näringsämnena att nå hjärnan och öka dess aktivitet.
