Att få andningssvårigheter och yrsel kan vara läskigt. Dessa symtom uppstår ofta som ett resultat av stress och panikattacker. Andra möjliga orsaker är astma och hjärt-kärlsjukdom.
Varför är jag lätt i huvudet och kan inte andas?
Ämnesöversikt. Hyperventilation är andning som är djupare och snabbare än norm alt. Det orsakar en minskning av mängden gas i blodet (kallad koldioxid eller CO2). Denna minskning kan få dig att känna dig yr, få snabba hjärtslag och bli andfådd.
Kan felaktig andning orsaka yrsel?
Både ytlig andning och att hålla andan kan öka koldioxidnivåerna i kroppen, vilket kan leda till yrsel eller yrsel.
Hur slutar jag känna mig lätt i huvudet?
Hur du själv kan behandla yrsel
- lägg dig ner tills yrseln går över, res dig sedan långsamt.
- rör dig långsamt och försiktigt.
- få massor av vila.
- drick mycket vätska, särskilt vatten.
- undvik kaffe, cigaretter, alkohol och droger.
Varför känner jag mig lite lätt i huvudet?
Orsaker till yrsel kan vara uttorkning, medicinbiverkningar, plötsliga blodtrycksfall, lågt blodsocker och hjärtsjukdom eller stroke. Att känna sig yr, yr i huvudet eller lite svimfärdig är ett vanligt klagomål bland äldre vuxna.
