När du ligger ner förändras ditt blodtryck. Och blodflödet till den övre delen av din kropp kan öka, inklusive blodflödet till ditt huvud och näsgångarna. Detta ökade blodflöde kan inflammera kärlen inuti näsan och näsgångarna, vilket kan orsaka eller förvärra trängsel.
Vad gör du när du inte kan andas genom näsan på natten?
Vad man ska göra precis innan sänggåendet
- Ta ett antihistamin. …
- Diffuse en eterisk olja i ditt sovrum. …
- Använd en luftfuktare i ditt sovrum. …
- Håll ditt sovrum sv alt och mörkt. …
- Applicera en näsremsa. …
- Applicera en eterisk olja på bröstet. …
- Applicera en mentol bröstmassage. …
- Stöd upp huvudet så att du förblir upphöjd.
Vad betyder det om du inte kan andas genom näsan på natten?
Sinus- och näsbesvär är vanliga orsaker till ett besök hos din primärvårdsläkare, en allergiker eller en otolaryngolog (ÖNH). Om du frågar dig själv, "vilka är anledningarna till att jag inte kan andas genom näsan", är två vanliga syndare att tänka på är näsobstruktion och kronisk bihåleinflammation
Hur får jag upp näsan på natten?
Avsnitten nedan diskuterar dessa strategier mer i detalj
- Höj huvudet. …
- Använd en luftfuktare. …
- Håll förnödenheter vid sängen. …
- Ät honung. …
- Ta en ångande dusch innan du lägger dig. …
- Använd en sköljning med s altlösning. …
- Bär en näsremsa. …
- Använd en receptfri steroid eller avsvällande nässpray.
När jag lägger mig kan jag bara andas ut ur ena näsborren?
Många har en ojämn septum, vilket gör ena näsborren större än den andra. Allvarliga ojämnheter är känd som en avvikande septum. Det kan orsaka hälsokomplikationer som en blockerad näsborre eller andningssvårigheter. En ojämn septum är mycket vanligt.
