Logo sv.boatexistence.com

Vad är tumblingfärdigheter?

Innehållsförteckning:

Vad är tumblingfärdigheter?
Vad är tumblingfärdigheter?

Video: Vad är tumblingfärdigheter?

Video: Vad är tumblingfärdigheter?
Video: The Scariest Tumbling Skill Ever! #Shorts 2024, Maj
Anonim

Cheerleading: Cheerleading tumbling färdigheter, övningar och tips

  • Handstående och framåtrulle. Två grundläggande gymnastikfärdigheter som är viktiga för att heja…
  • Back Handspring Stepout. …
  • Back Walkover. …
  • Flash Kick Layout. …
  • Flash Kick på plats. …
  • Back Flip Full Twist. …
  • Enhandsvagnshjul. …
  • Roundoff.

Vad är grundläggande tumbling?

Tumbling: The Basics

Tumbling är en form av gymnastik som kräver att idrottare använder sina kroppar för att vända, vrida, rulla och hoppa.

Vad är nivå 4-tumlingsfärdigheter?

nivå 4- krav är, Tumbling: Standing back tuck, och stående två bakåtfjädrar till en back tuck, och en layout Stunting: en tick-tock på den utökade nivån till den förlängda nivån, en switch upp till det förlängda ena benet, en dubbel nedåt från två ben, en dubbel vridning och en enkel eller dubbel kast.

Vad är nivå 1 tumbling färdigheter?

Nivå 1

  • Forward Roll.
  • Straddle Roll.
  • Backwards Roll.
  • Handstand,
  • Cartwheel.
  • Bron.
  • Bridge Kickover.

Vad är 5 tumblingfärdigheter?

  • Forward Roll. Bakåtrullning. Handstående (golv) & mot vägg (magen mot väggen) 10 sek. …
  • Front walkover. Walkover tillbaka. Avrunda handfjäder bak. …
  • Layout. X-out. Lägg ut steg ut. …
  • Upplägg med full twist. Back tuck punch-back tuck eller pisk pisk combo. Framsida handfjäderlayout.

Rekommenderad: