När du sväljer, rör sig en flik som kallas epiglottis för att blockera matpartiklars inträde i struphuvudet och lungorna. Musklerna i struphuvudet drar uppåt för att hjälpa till med denna rörelse. De sluter också tätt under sväljning. Det förhindrar att mat kommer in i dina lungor.
Hur stoppar jag aspiration när jag sväljer?
Prova dessa tips för att undvika aspiration när du sväljer:
- Ät bara när du är pigg och avslappnad.
- Skär din mat i små bitar.
- Ät mindre måltider och ät oftare.
- Tillsätt fukt, som sås, till torrfoder.
- Svälj alltid innan du tar en tugga till.
- Undvik mat som håller ihop.
- Prata inte medan du äter eller dricker.
Vilken är den bästa positionen för att förhindra aspiration?
Kroppspositioner som minimerar aspiration inkluderar liggläge, hakan neråt, huvudrotation, sidolutning, liggande position och kombinationer av dessa. Patienter med svår dysfagi använder ofta en 30° lutande position.
Vad är att förhindra aspiration?
Förhindra aspiration
Undvik distraktioner när du äter och dricker, till exempel prata i telefon eller titta på TV. Skär din mat i små, lagom stora bitar. Tugga alltid maten väl innan du sväljer. Ät och drick långsamt. Sitt upprätt när du äter eller dricker, om du kan.
Vad orsakar aspiration under sväljningen?
Aspiration från dysfagi orsakas när musklerna i halsen inte fungerar norm alt. Detta låter mat eller dryck komma in i luftstrupen när du sväljer. Detta kan hända när maten går ner när du sväljer. Eller så kan det hända om mat kommer upp från magen.