Logo sv.boatexistence.com

Kommer kolin att orsaka viktminskning?

Innehållsförteckning:

Kommer kolin att orsaka viktminskning?
Kommer kolin att orsaka viktminskning?

Video: Kommer kolin att orsaka viktminskning?

Video: Kommer kolin att orsaka viktminskning?
Video: UNDERSÖKER ANDERS MED MIKROSKOP *varning* 2024, Maj
Anonim

Denna verkan av kolin gör den värdefull för att förebygga tillstånd som fettlever eller överskott av fett i blodet. Kolins effektiva metabolism av fetter har också kopplats till en högre mättnadsnivå, vilket i sin tur leder till en minskad konsumtion av kalorier, vilket resulterar i en total viktminskning.

Kan kolin hjälpa dig att gå ner i vikt?

minska snabbt kroppsmassan utan några biverkningar på biokemiska nivåer eller statisk styrka. Kolin spelar en viktig roll för att kontrollera fett- och kolesteroluppbyggnaden i kroppen. Det har till och med föreslagits att kolin hjälper kroppen att bränna fett, vilket kan resultera i lättare viktminskning och bättre metabol hälsa.

Kan kolin få dig att gå upp i vikt?

Kolinbrist dämpar kraftigt fetma som orsakats av en diet med hög fetth alt i Pemt /−möss och viktökning hos ob/ob möss. Emellertid har Raubenheimer et al. rapporterade att kolinbrist inte påverkade viktökningen eller vikten av fettvävnad [11].

Vad händer när du tar kolin?

Det påverkar leverfunktionen, sund hjärnutveckling, muskelrörelser, ditt nervsystem och ämnesomsättning. Därför behövs tillräckliga mängder för optimal hälsa (1). Kolin är ett viktigt näringsämne som måste inkluderas i din kost för att bibehålla optimal hälsa.

Vilka är biverkningarna av för mycket kolin?

Att få i sig för mycket kolin kan orsaka fiskig kroppslukt, kräkningar, kraftig svettning och salivutsöndring, lågt blodtryck och leverskador. Viss forskning tyder också på att höga mängder kolin kan öka risken för hjärtsjukdomar.

Rekommenderad: