Medan många TikTokers hävdar att de använder klorofyll som en viktminskning eller svullnadsreducerande tillskott, finns det lite forskning som kopplar klorofyll till viktminskning, så experter rekommenderar inte att de ska gå ner i vikt.
Hjälper klorofyllpiller med viktminskning?
En studie publicerad 2014 på PubMed fann att att ta klorofyll som tillskott en gång om dagen i 12 veckor framkallade viktminskning, förbättrade fetmarelaterade riskfaktorer och minskade suget för välsmakande mat.
Vad gör klorofyll för din kropp?
Dessa extra mineraler är till för att göra det lättare för din kropp att absorbera. Effekterna av klorofyll är oklara. Tillverkare av kosttillskott hävdar att klorofyll kan göra många saker, som att öka röda blodkroppar, hjälpa med viktminskning, läka skadad hud, neutralisera gifter, minska inflammation och förebygga cancer
Hämmar klorofyll aptiten?
“ Klorofyllvatten dämpar aptiten, hjälper till att gå ner i vikt, minskar toppar i insulin som minskar suget, hjälper till med hudläkning, hjälper till att avgifta blodet, minskar risken för cancer, ökar energin, hjälper till att eliminera lukter (som en naturlig deodorant) och hjälper till att stärka immunförsvaret, säger …
Kan du dricka klorofyllvatten varje dag?
FDA säger att vuxna och barn över 12 år säkert kan konsumera 100 till 200 milligram klorofyllin dagligen, men bör inte överstiga 300 milligram.
