Logo sv.boatexistence.com

Är vitt ris bra för fettlever?

Innehållsförteckning:

Är vitt ris bra för fettlever?
Är vitt ris bra för fettlever?
Anonim

Kokt ris kan förhindra HF-inducerad fettackumulering genom att reglera lipidmetabolism-relaterat genuttryck, och det kan vara en användbar kolhydratkälla för att förebygga icke-alkoholisk fettleversjukdom.

Är vitt ris dåligt för din lever?

"En diet rik på raffinerade kolhydrater och majssirap med hög fruktosh alt kan leda till utveckling och utveckling av fett leversjukdom", säger Kathleen E. Corey, chef för Massachusetts General Hospital Fatty Lever Clinic. Vi pratar vitt bröd, vitt ris och söta drycker som läsk och sötad fruktjuice.

Vilken sorts ris är bra för fettlever?

Avvaxat brunt ris fodergrupp av plasma "Image" och AST, lever-TG och T-CHO var signifikant lägre än för kontrollen och den vita risfodergrupp. Slutsats: Avvaxat brunt risfoder har en effekt mot fetma för att undertrycka ökande kroppsvikt, fastande blodsocker och en effekt av att dämpa fettlever.

Är ris och bönor bra för fettlever?

Bönor är en fantastisk källa till protein och fiber. Vissa studier tyder på att bönor bevarar leverns hälsa genom att förhindra att fett samlas i levern, vilket minskar risken för en fettlever.

Är ris ok för levern?

Ät mat med fibrer: Fiber hjälper din lever att arbeta på en optimal nivå. Frukt, grönsaker, fullkornsbröd, ris och flingor kan ta hand om din kropps fiberbehov. Drick mycket vatten: Det förhindrar uttorkning och det hjälper din lever att fungera bättre.

Rekommenderad: