A synovial plica är ett hyllliknande membran mellan knäskålens synovium och tibiofemoralleden. Plicae består huvudsakligen av mesenkymal vävnad som bildas i knät under den embryologiska utvecklingsfasen.
Vilka är symptomen på plica-syndrom?
Vilka är symptomen på plica-syndrom?
- Ett svullet knä.
- Ett klickande eller knäppande ljud när du böjer eller sträcker ut ditt knä.
- Smärta som förvärras efter böjning, huk eller klättring i trappor.
- En fångande känsla när man står upp efter långa stunder.
- Känner mig instabil i sluttningar och trappor.
Hur blir du av med plica-syndrom?
Knäplicaproblem brukar bli bättre utan operation. Du måste vila ditt knä en stund och lägga is på det. Din läkare kan föreslå antiinflammatorisk smärtmedicin, som ibuprofen eller naproxen, och sträcka ut benmusklerna, särskilt quadriceps och hamstrings.
Hur lång tid tar det att återhämta sig från plicasyndrom?
De flesta fall av plica-syndrom svarar bra på fysioterapi eller ett träningsprogram i hemmet. Dessa involverar vanligtvis att sträcka dina hamstrings och stärka dina quadriceps. De flesta människor börjar känna lättnad inom sex till åtta veckor efter att de påbörjat ett sjukgymnastik- eller träningsprogram.
Vad orsakar synovial plica?
Plica-syndrom uppstår när synovialslemhinnan blir irriterad, vanligtvis resultatet av upprepad friktion mot vävnaden, eller i vissa fall en direkt träff i knät som traumatiserar vävnaden. Som ett resultat kommer denna vävnad att bli tjock och smärtsam.
