Logo sv.boatexistence.com

Är fascia-sprängning på riktigt?

Innehållsförteckning:

Är fascia-sprängning på riktigt?
Är fascia-sprängning på riktigt?

Video: Är fascia-sprängning på riktigt?

Video: Är fascia-sprängning på riktigt?
Video: Plantar Fascia Rupture Evaluation with Paul Marquis PT 2024, Maj
Anonim

Slutet. Även om förespråkare för fascia-blästring säger att det minskar smärta och celluliter, det finns inte mycket forskning om dess effektivitet De rapporterade fördelarna är anekdotiska och teoretiska. Samtidigt hävdar vissa användare att de har utvecklat biverkningar som svåra blåmärken och ökad smärta från fasciasprängningar.

Orsakar sprängning av fascia viktökning?

Det är troligt att användning av fascia blaster under en längre tidsperiod orsakar kronisk inflammation i kroppen, vilket i sin tur sedan ökar kortisolnivåerna konsekvent under en lång tidsperiod, vilket då skulle öka fettavlagringen. Genom denna mekanism är det vettigt att detta verktyg kan orsaka viktökning

Är fascia en riktig sak?

Fascia är ett tunt hölje av bindväv som omger och håller alla organ, blodkärl, ben, nervfibrer och muskler på plats. Vävnaden gör mer än att ge inre struktur; fascia har nerver som gör den nästan lika känslig som huden. När den är stressad stramar den till.

Blir fasciasprängning bort fett?

Fascia-blästringsanvändare rapporterar följande förbättringar: minskning av celluliter, fettförlust, förbättring av muskelprestanda, ansiktslyftning, rumplyft, minskad slapp hud, muskeldefinition, smärtlindring, ökad rörlighet och förbättrad hållning och inriktning.

Kan du spränga magen?

En sak till: Även om jag bara har sprängt mitt magområde, säger representanten Det är bättre att spränga hela din kropp eftersom fascian är ett vävnadssystem (som vi diskuterade) innan) som sträcker sig från topp till tå, så genom att lossa hela fasciae och träna hela kroppen blir du bättre tonad.

Rekommenderad: