För de flesta börjar dock fysiskt röra uppstå när vi har för mycket grejer + vi har inga organiserade system för de saker vi äger. TruthBomb boo: när du äger mindre saker är det inte bara lättare att upprätthålla ett stökfritt hem, utan skräp har mindre kontroll över vår tid, våra liv och vår energi.
Varför är ett stökfritt hem viktigt?
Clutter börjar synas mest framträdande när vi äger för mycket prylar. Omvänt, ju färre föremål vi äger, desto lättare är det att hålla röran på ett minimum. Det första (och viktigaste) steget för att hålla ditt hem fritt från röran är att ta bort de överdrivna ägodelar som stjäl våra liv, tid och energi
Är det ohälsosamt att leva i röran?
Rödsel kan påverka våra ångestnivåer, sömn och vår förmåga att fokusera Det kan också göra oss mindre produktiva, utlösa strategier för att hantera och undvika strategier som gör oss mer benägna att äta skräp och titta på tv-program (inklusive sådana om andra människor som gör ordning på deras liv).
Varför ska vi hålla vårt bord fritt från röran?
“Att hålla ditt skrivbord fritt från skräp ger dig möjlighet att bli mer produktiv” En arbetsplats som är fri från skräp gör att du kan koncentrera dig på uppgiften. När din arbetsyta är ren kan du se ditt arbete, du har mer utrymme att vara kreativ och du har helt enkelt mer "utrymme" för att få jobbet gjort.
Hur lever du ett rörigt liv?
De 10 budorden i ett rörigt liv
- Lev inom dina förutsättningar. …
- Rensa ofta. …
- Ha en plats för allt. …
- Underskatta inte vikten av en skräplåda. …
- Bli en vanlig putter-awayer. …
- Förvara saker där du använder dem. …
- Stoppa röran innan det kommer in i ditt hem med en landningsbana. …
- Bli pappersfri.
