Antioxidanter används flitigt i receptfria hudvårdsprodukter och kosmetika. De används lok alt för att förbättra många kosmetiska hudproblem och är krediterade för att ha anti-aging och hudskyddande egenskaper.
När ska antioxidanter användas på huden?
Och antioxidanter behövs, dag eller natt, enligt Ellen Marmur, M. D., en hudläkare i New York City. "Varje steg i vår nattliga föryngringsprocess avger vissa biprodukter, som giftiga fria radikaler", säger hon. "Antioxidanter kan hjälpa huden att repareras genom att fånga den överflödiga energin över natten. "
När ska du applicera antioxidantserum?
Vi rekommenderar alla patienter att använda ett antioxidantserum för att skydda huden inifrån från miljöskador och solskador. Eftersom du skyddar inifrån, kom ihåg att detta serum bör appliceras först på ditt torra ansikte efter rengöring på morgonen.
Ska jag använda antioxidanter?
Antioxidanttillskott anses vanligtvis hälsosamt men kan vara problematiskt när de tas i överskott. De kan minska träningsfördelarna och öka risken för vissa cancerformer och fosterskador. Generellt sett är det mycket bättre att få i sig de antioxidanter som din kropp behöver genom en hälsosam kost.
Hur använder du antioxidanter?
En diet rik på antioxidanter kan minska risken för många sjukdomar (inklusive hjärtsjukdomar och vissa cancerformer). Antioxidanter avlägsnar fria radikaler från kroppens celler och förhindrar eller minskar skador som orsakas av oxidation. Den skyddande effekten av antioxidanter fortsätter att studeras runt om i världen.
