Ett ojämnt bäcken uppstår när ena höftbenet (bäckenbenet bäckenbenet höftbenet (os coxae, innominate ben, bäckenben eller coxal ben) är ett stort platt ben, sammandraget i mitten och utökat över och under Hos vissa ryggradsdjur (inklusive människor före puberteten) består den av tre delar: ilium, ischium och pubis. https://en.wikipedia.org › wiki › Hip_bone
Höftben - Wikipedia
) är högre än den andra. Detta bestäms bäst genom postural utvärdering när personen är i upprätt normal stående position, samt genom en främre-bakre röntgen av höfterna.
Hur vet du om ditt bäcken är ur linje?
Tecken och symtom på feljusterade höfter eller bäcken
- Allmän ryggvärk.
- Smärta i höften och rumpan som ökar under eller efter promenader.
- Smärta i höften och ländryggen efter att ha stått på plats under långa perioder.
- Obalanserad gång eller gång.
- Vem känsla i nedre delen av ryggen eller höften när du lägger dig.
Vad orsakar ett vridet bäcken?
Strukturella eller funktionella problem i ben, höfter eller ryggrad kan orsaka ett lutande bäcken. De vanligaste orsakerna är ojämna benlängder, spinal skolios och muskelobalanser eller kontrakturer.
Hur fixar du höftjustering?
Behandling för en feljusterad höft
- Manuell terapi (kiropraktik, massage)
- Motion och stärkande övningar.
- Splinting.
- Livsstilsjusteringar, som i stående eller sittande ställningar och dagliga aktiviteter.
- Viktminskning.
- Kirurgi (vanligtvis som en sista utväg).
Vilka är två vanliga felställningar i bäckenet?
De tre vanligaste typerna av bäckenlutningsproblem är främre, bakre och laterala bäckentilt Om du vet att bäckenlutning är bäckenets placering i förhållande till kroppen, kan du då förstå att varje typ av bäckenlutning indikerar riktningen som bäckenet är fixerat i.
