Vid för att slå värmen?

Vid för att slå värmen?
Vid för att slå värmen?
Anonim

: att förbli sval i varmt väder Hans favoritsätt att slå värmen är att dricka ett par kalla öl.

Hur slår du värmen i karantän?

Bo på en luftkonditionerad inomhusplats så mycket du kan. Drick mycket vätska även om du inte känner dig törstig. Schemalägg utomhusaktiviteter noggrant. Bär lösa, lätta, ljusa kläder och solskyddsmedel.

Vilka är de traditionella sätten att slå värmen?

Vippa värmen på traditionella sätt

  • Khus gardiner.
  • Översvämmar terrass med vatten.
  • Dränkande lakan. Sprider lätt fuktade lakan på golvet att sova på. …
  • Vatten skulle sprutas runt i hemmet.
  • Lergrytor för förvaring av vätskor. Glöm kylskåpen. …
  • Sover på terrassen. …
  • Dämpar slutet av gardinerna.
  • Naturliga kylare.

Hur slår du sommarvärmen naturligt?

Hur man sänker kroppsvärmen snabbt

  1. Kallt fotbad. Att placera fötterna i ett kallt fotbad kyler din kropp och låter dig luta dig tillbaka och slappna av. …
  2. Kokosvatten.
  3. Pepparmint. …
  4. Återfuktande mat. …
  5. Sitali andetag. …
  6. Klä dig därefter. …
  7. Aloe vera. …
  8. kärnmjölk.

Hur kyler jag ner magen?

Håll ditt matsmältningssystem lugnt under sommaren med dessa vanliga ingredienser som finns i de flesta indiska kök

  1. Ingefära: Det är en underbar allmänt hälsosam ört som hjälper matsmältningen, minskar inflammationer och halsbränna. …
  2. fänkålsfrön: …
  3. kumminfrön: …
  4. Probiotika: …
  5. Yogurt: …
  6. Havrekli: …
  7. Papaya: …
  8. Bananer:

Rekommenderad: