Anemi med folatbrist är en minskning av röda blodkroppar (anemi) på grund av brist på folat. Folat är en typ av B-vitamin. Det kallas också folsyra. Anemi är ett tillstånd där kroppen inte har tillräckligt med friska röda blodkroppar.
Varför sjunker min folatnivå hela tiden?
En diet lågt innehåll av färsk frukt, grönsaker och berikade spannmål är den främsta orsaken till folatbrist. Dessutom kan överkokning av din mat ibland förstöra vitaminerna. Folatnivåerna i din kropp kan bli låga på bara några veckor om du inte äter tillräckligt med folatrik mat.
Hur länge lagras folat i kroppen?
Folat löser sig i vatten, vilket innebär att din kropp inte kan lagra det under långa perioder. Din kropps lager av folat är vanligtvis tillräckligt för att hålla 4 månader. Det betyder att du behöver folat i din dagliga kost för att säkerställa att din kropp har tillräckligt med vitaminlager.
Vad används folat till i kroppen?
Folat hjälper kroppen tillverka friska röda blodkroppar och finns i vissa livsmedel. Folsyra används för att: behandla eller förebygga folatbristanemi. hjälpa ditt ofödda barns hjärna, skalle och ryggmärg att utvecklas ordentligt för att undvika utvecklingsproblem (kallade neuralrörsdefekter) som ryggmärgsbråck.
Vad orsakar folsyrabrist hos gravida?
Brist på folat under graviditeten är kopplat till stora fosterskador som påverkar hjärnan, ryggmärgen och ryggraden (neuralrörsdefekter).
