Logo sv.boatexistence.com

Är cola skadligt för din hälsa?

Innehållsförteckning:

Är cola skadligt för din hälsa?
Är cola skadligt för din hälsa?
Anonim

Läsk är inte bra för en persons hälsa eftersom det innehåller mycket socker. Att konsumera för mycket läsk kan leda till viktökning, diabetes och kardiovaskulära tillstånd. Enligt Centers for Disease Control and Prevention (CDC) konsumerar de flesta människor i Amerika för mycket tillsatt socker, vilket kan leda till hälsoproblem.

Vad händer om du dricker läsk varje dag?

Kroniska hälsosjukdomar – Enligt den amerikanska Framingham Heart Study har att dricka en burk läsk inte bara kopplats till fetma, utan också en ökad risk för metabolt syndrom, nedsatt sockernivåer, ökad midja, högt blodtryck och högre kolesterolnivåer, vilket kan öka risken för hjärta …

Varför är Cola dåligt för dig?

De fann att dessa drycker ökade nivåerna av vissa föreningar och kemikalier som stör hjärnaktiviteten, vilket ökade risken för stroke och demens. De fann också att regelbunden intag av sockerh altiga drycker kan påverka kvaliteten och varaktigheten av en persons sömncykel.

Finns det några hälsosamma cola?

Coca-Cola Plus ropas ut som den "hälsosammaste läsk" du kan köpa, tack vare det som inte finns i den, såväl som vad som finns. Läsken är kalori- och sockerfri, precis som sina Coke Zero och Diet Coke syskon, men den har också en dos fiber tillsatt. Därav "plus" i dess namn.

Vad händer när du dricker Cola varje dag?

Enligt en av de största, den landmärke U. S. Framingham Heart Study, har att dricka bara en burk läsk dagligen kopplats till fetma, ökad midja, högt blodtryck, högt kolesterol, ökad risk för typ 2-diabetes och hjärtinfarkt, stroke, sämre minne, mindre hjärnvolym och demens.

Rekommenderad: