Genom att bära en singel kan domarna tydligt kontrollera lyftarens rörelse och avgöra om de ska ge ett pass eller ett misslyckande. Men singlets kan också ge lyftarna en atletisk fördel eftersom de är kompressiva.
Hjälper singlets lyft?
Fokusera på att lyfta mer och utveckla bättre form istället för att distrahera dig själv genom att skämmas. Du kanske inte gillar att bära en singlet, men om ditt mål är att tävla har du inte mycket att välja på. … I en tävling har du större saker att oroa dig för, som hur mycket vikt du lyfter.
Varför måste tyngdlyftare bära singlar?
Anledningen till att du behöver bära en tyngdlyftande singlet är att de är formsydda och låter domarna utvärdera form och rörelse tydligt. Innan du tävlar bör du veta att inte alla singlets är lagliga eller ger tillräckligt stöd.
Sträcker singlets ut?
Singlets kommer att sträcka en touch efter lite slitage, men det kommer inte att vara en märkbar mängd. Detta till skillnad från ett styrkelyftbälte, som kräver en inkörningsperiod på 1-3 månader.
Vad gör singlar?
Både män och kvinnor bär ofta anpassade undertröjor för att för att dölja "klumpar och stötar" under sina kläder … Undertröjor kan hjälpa till att dölja dessa utbuktningar under ett andra lager av kläder, som ger ett mycket smidigare, mer enhetligt utseende under vilken skjorta, blus eller klänning som helst.
