Varför skiljer sig mitt antal steg beroende på var jag bär min Fitbit-enhet? Om du bär en handledsbaserad Fitbit-enhet och rör på din kropp samtidigt som du håller armarna stilla (eller vice versa), kan du se en något annorlunda stegräkning än om du bär en enhet som är klippt till dina kläder.
Hur gör jag mina Fitbit-steg mer exakta?
1 Fitness Tracker Noggrannhetstips
- Bär din Fitbit på din icke-dominanta arm. Den rör sig mindre än din dominerande arm och är statistiskt sett mindre sannolikt att den skadar din tracker.
- Bär din tracker mot huden, inte över kläderna.
- Träningsspårare är inte lika exakta som bröstband. …
- Håll din tracker laddad.
Är Fitbits korrekta för steg?
Enligt en studie om Fitbit-noggrannhet publicerad av NCBI fann forskare att Fitbit-enheter var "acceptabelt korrekta" för stegräkning omkring 50 % av tiden Dessutom fann de att noggrannheten ökade beroende på var enheten bärs: För jogging var handledens placering den mest exakta.
Varför har min Fitbit fel steg?
Se till att du bär Fitbit korrekt. Se till att du har angett rätt placeringsinställningar för Fitbit i Fitbit-appen. Kontrollera att dina personuppgifter är korrekta i Fitbit-appen. Mät din steglängd och lägg in den i Fitbit-appen.
Hur vet jag om mina Fitbit-steg är korrekta?
Din Fitbit använder en treaxlig accelerometer för att räkna hur många steg du tar varje dag och omvandlar inspelad rörelse till data som går att granska. Fitbits är ofta mindre exakta när det gäller att spåra tillryggalagd sträcka och förbrända kalorier, men stegräknaren anses vara tillförlitlig.
