Positiva ord att använda i dina affirmationer
- Välj en negativ tanke och skriv dess positiva motsats.
- Gör dina bekräftelser bara några få ord långa.
- Börja dina affirmationer med "Jag" eller "Mitt."
- Skriv dina affirmationer i presens.
- Skriv som om du är tacksam för att du redan har och är vad du vill.
Vad är ett exempel på en bekräftelse?
Definitionen av bekräftelse är handlingen att bekräfta att något är sant, eller är ett skriftligt eller muntligt uttalande som bekräftar att något är sant. Ett exempel på bekräftelse är att påminna ett barn om att hon är smart. Ett exempel på en bekräftelse är ett skrivet dokument som utarbetats av en anklagad brottsling som beskriver sin skuld
Vilka är de 7 bekräftelserna?
7 positiva bekräftelser att berätta för dig själv varje dag
- Jag tror på mina drömmar. Tro på dig själv och allt du är. …
- Jag gör mitt bästa varje dag. …
- Jag älskar mig själv för den jag är. …
- Jag är ansvarig för min egen lycka. …
- Jag accepterar 100 % ansvar för mitt eget liv. …
- Det bästa är ännu att komma. …
- Jag är tacksam för varje dag.
Vilka är de 3 P:n för bekräftelse?
Vissa föreslår att man följer 3 P-regeln: nutid, personligt och positivt. Det betyder att vi vill att affirmationerna: 1) ska bäddas som om de redan ägde rum; 2) att relatera till oss på ett meningsfullt sätt; och 3) att vara ambitiös.
Hur skriver man bekräftelseexempel?
Exempel på positiva bekräftelser
- Jag är säker.
- Jag är självsäker soci alt och tycker om att träffa nya människor.
- Jag är naturligt självsäker och bekväm med mig själv och det här är bara delar av den jag är.
- Jag är glad att köra min nya bil.
- Jag trivs med mitt nya hem.
- Jag är så glad och tacksam att jag nu har ett större hus.
